我因何而来,要去向何方?
独处思考-受成甲《好好思考》影响,留一次答卷
注:以下问卷请刨根问底,灵魂拷问,在精力充沛之时进行,若无以上条件,就请不回答;
此问卷将收录在Project下:年度项目-《拷问时刻》
今天是2022-11-14,21点半下班,秋季正式到来,微湿的空气裹挟寒风冲击而来,冷让我更能思考。我在听“不要慌不要慌,太阳下山还有月光”。正式开始第一次拷问,保证知无不言言无不尽。
具体思考过程见卡片-《2022.11.14 周一 拷问试水》,以下是提炼总结
现如今让我最痛苦的事情?(最想避免)
经济压力(负债160w)& 亲人压力(父母晚年生活)& 成人压力(无安身立命的本事)& 勇气压力(无法用正确方式表达自己的正确态度)
补充:有些焦虑或者恐惧点看似对我人生造成很大影响,经常会因为这些无足挂齿的事情产生情绪波动,但实际这些是不会真正对我的人生走向有影响的,我需要辨识清楚,哪些是我需要耗费大力气避免和克服的,哪些是我无需操心,也不要耗费过多情绪力量的
请记住,看到下面的想法时,都是无足挂齿小事,勿扰内心 | 解释 |
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没办法有恒-不够自律 | 要想清楚为什么要自律,为什么要有恒 |
变得越来越胖-没办法减肥-形象不好看 | 想清楚为什么要变好看,为什么要学化妆 |
语言表达能力-逻辑表达能力不好 | 短时间无法提升,莫焦虑,大家都一样是笨萝卜 |
脑袋笨-想不清楚问题 | 大家都一样,多练练,多学学,又不是会永远笨 |
对亲人冷漠-不喜欢给亲人问候-喜欢独处 | 大家都喜欢独处,只不够你更诚实的面对内心 |
喜欢无脑剧-无脑小说-耗费太多时间在睡觉和追剧 | 哇,还不准凡人有个嗜好啦!!想看就看,你也看不了多久,因为你内心还是更喜欢读书和写作 |
职场得不到认可-自己不够有自信-自己对工作没有投入百分比 | 自己没实力,着急也没用,多学习,多练习,诚恳一点,踏实一点 |
持续更新中… |
现如今让我最快乐的事情?(最想得到)
请记住,有这些,你就足够幸福了 | 解释 |
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有自由可支配时间 | 双休,自由逛武汉,断舍离 |
健康 | 父母+自己 |
有梦想 | 想去旅居+乡下生活一阵子 |
有勇气 | 想去做就会做 |
灵魂在成熟之中 | 爱写作,越来越知道自己要做什么,情绪越来越成熟 |
有经济基础 | 有一个房子+稳定工作 |
持续更新中… |
我为什么现在不立刻自杀?(潜意识最珍贵)
责任-要养儿送老,不让父母白发人送黑发人
梦想-还有梦想未完成
责任-还有债务未还清
想象我最幸福的时刻是什么样的?为什么?(场景模拟)
在泰国海边,在韩国济州岛,在森林小屋
吹着风,每周自由工作20小时,穿着好看的衣服 短发红唇 漫步大街小巷,享受路人惊艳眼神
在阳光正好的时候懒洋洋睡个觉,睁眼看到漫天红霞
在森林小道,湿润之地骑行,绕过沥青山路,眼前是绿色田野和寥寥云雾
悠闲看书,不为功利,看幼稚言情小说,看历史小说,看摄影集
想象我最害怕成为什么样子?为什么(场景模拟)
如果有让人害怕的事情,那就是下面这些 | 解释 |
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向社会普适标准妥协 | 找不相爱之人结婚,有闹腾孩子,永远鸡毛蒜皮,永远妥协 |
失去勇气 | 不敢一个人远行,不敢尝试,永远找借口躲在舒适圈 |
失去话语权 | 总是做基层工作,永远无法提升 |
失去灵魂 | 只会刷手机逛淘宝,永远在想吃了这顿下顿是什么 |
永不成熟 | 情绪起伏大,不动如何处理情绪问题,情绪影响自己和别人,永远无法为别人提供正向情绪;永远将自己的幸福寄托在他人身上,通过对比,依附获得安全感 |
持续更新中… | |
要达到最幸福我要做什么?得到什么?牺牲什么?
要达到最害怕我要做什么?得到什么
Change Log
- 20221115 22:25 添加文章《24岁-描摹前进方向》,回答要达到最幸福要做什么
- 20221114 22:30-00:30 开始更新 耗时2h 完成4大问题拷问
- 20221113 20:41